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瑜伽

  来源:  添加时间:2016-3-23  人气:4568  【字体:  

课程名称:瑜伽

主讲教师:侯春秀

学    时:24学时

学    分:2学分

澳门葡京娱乐官方网站方式:授课、示范、同步练习

课程概况:  《瑜伽》课程,是面向www.8867.com的公共选修课。瑜伽课程在高校澳门葡京娱乐官方网站中已经成为一项开展较普及的体育活动,也是我国高等学校澳门葡京娱乐官方网站的重要内容之一,是一门具有广泛影响力的课程。瑜伽是一门以瑜伽体位为基础的静态澳门葡京娱乐官方网站内容,通过调节身心存进人体健康的课程。通过澳门葡京娱乐官方网站使新澳门葡京手机版app了解瑜伽的基本理论常识,掌握科学的瑜伽健身术及锻炼方法,培养新澳门葡京手机版app的正确姿态,增强体质,增进健康,全面提高新澳门葡京手机版app的身心健康水平,使之终身受益。

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